今日は朝から実家の栃木に出かけてきた。
土地の境界を確認して
目印に赤のスプレーをしておいてください
不動産屋から指示があり。本日行ってきた。
朝から霧で東北道が加須から館林まで通行止め
岩槻ＩＣからすぐの蓮田ＳＡで解除まで休憩する
３０分くらいで解除になるかな。と思っていたが
１時間ちょっと、時間を費やしてしまった。
解除後、すぐに出発したが
霧の中走って行った。
時間が押していたので
今日は昼食は無し、
案外お腹が空かないものだ。
体重が増加気味の時は、週に２回くらい
昼食を抜くと一気に体重が減ってくる
いかにカロリーを摂り過ぎていたか、身に染みて理解できる。
さすがに１６時まで水分しか口にしないと
グーと鳴る
こんな時は亀田製菓のつまみ種
６袋パックで販売されているものを
なるべく常備している。
おやつにぴったしの量
小袋を開けて、そのまま口に入れるので手も汚れない。
パソコンを打つ作業をしていると
手が汚れると面倒なんですよ。
テレビで見たが
ポテトチップスをつまむ物が販売されたが
きっと便利だろうな。
だから、おやつ関係は
小袋か、ひとつひとつ包まれているもの
その前に、太っているのだから
おやつなんか控えろっていうことですが・・・