今年は本当に朝から暑くなる
太陽が出てからだいたい８時３０分過ぎてくると
モワッとした空気になってきて
「今日も暑いな」という言葉が出てくるのだ。
そして早めに仕事場に来て
出かけることがなければ、仕事場で過ごすことになる
朝９時ころからエアコンを入れて、仕事場を涼しくする
後は帰るまで、そのままにしておく。
室温を見ながら入れたり切ったりするよりも
ずっとそのままのほうが、節電になるらしい。
そういえば
一定の室温になると、静かにファンだけ動いていて
電気使ってないな。という状態になる。
先週 整体院に行くと
膝に熱がある。といわれた。
何かしらの炎症が起きていると思っているのだが
それ以来、風呂上りにアイシングをしている。
こころなしか、痛みが和らいできた感じがする。
本当に痛いときは
膝を大きく曲げることはできなかったのだが
痛みはあるものの
膝の屈伸運動ができるようになってきた。
日によっては痛みの度合いが違うので
痛みが多い日は、サポーターはしているが
それも使用しなくなる日も近いかも知れない。
はやく治らないかな。
体の老化って、こういうことなんです。