暑い日になりました。
たぶん梅雨入り前最後の晴れ間
現在、室温２８．７度 湿度５５％
仕事場の窓全開で風を入れているが
なかなか爽やかになりません。
いまテレビでゴルフの生中継を見ているが
神戸付近は雨が降っている
この雨が明日は関東にやってくるだろう
今日は午前中県の西部に行ってきた
１０日前の金曜日、道路も混んでいましたね
しかし、今日は目的を果たせず
再度明日も出かけることになってしまった。
帰り際、コンビニに寄り昼食を購入
カロリー表示を確認しながら
ぶっかけうどんと煮物を買った。
事務所に帰ってきて、さっそく昼食タイム
いつもはそのままの容器で食べるのだが
先日せっかく購入した器に移し替えてみた。
うどんを取り出して器に入れて
水で洗いながらほぐしていく
水を切り、付属のつゆを入れてトッピングをする
さすがにひと手間かけただけ、見た目も違う
「はなまるうどん」とはいかないが
そのまま食べるよりはるかに美味しく感じる。
おやつで買ってくるブルボンプチシリーズだって
この頃、きちんと小皿にいれて
食べる量だけテーブルに置く
そのまま袋で食べると、止め時が無くなる事があるんです
そのものの味は変わらないのだろうが
こんな少しのことで気分が変わってきます
おやつに関しては食べ過ぎが無くなるし・・・
食べ過ぎをそんなに気にしているのなら、
おやつなんか食べるな、と言われそうだが
それは出来ないんだな