こんにちは！
ドライヘッドスパサロンGrande ameスタッフです！
皆さん浮腫み対策はしていますか？
実は季節の変わり目は体が気温になれず部屋に篭もることが多くなるため浮腫む方が増えます。
浮腫みの原因としてはホルモンバランスの乱れをはじめ、塩分の摂りすぎ血行不良、運動不足解消、睡眠不足、飲酒や喫煙などの生活習慣の乱れから起こります。
そのため正しい生活習慣を心がけましょう！
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