競技力向上のトレーニング戦略の「冷やす」項目で，冷やしたらだめな例として関節痛があげられていた．
しかし，ANDY PRUITT'S bookには冷やせ，冷やせと書いてある．
ANDYのほうが，経歴などを見ていると，けがには詳しいようなので，どちらかというと，冷やすほうが正解であるように思える．
整形外科では，痛みなどがあるときは冷やすのと休めるのが必須で，その後運動するときには冷えないようにする（例えば，レッグウォーマーを利用する）ように，と言われたことがある．
しかし，ANDY PRUITT'S bookには冷やせ，冷やせと書いてある．
ANDYのほうが，経歴などを見ていると，けがには詳しいようなので，どちらかというと，冷やすほうが正解であるように思える．
整形外科では，痛みなどがあるときは冷やすのと休めるのが必須で，その後運動するときには冷えないようにする（例えば，レッグウォーマーを利用する）ように，と言われたことがある．