ギア比を固定で，平坦からだんだんと坂道に移動して，そのままがんばってみる，というトレーニング方法のことが書いていたのですが，注意書きで，（ロードバイクだとかのママチャリではない，スポーツ）自転車に乗り始めてから最初の2年間はこのトレーニングやめとけ，とありました．
2年間かあ．ちゃんと身体をつくるためには時間がかかるということですね．
大学1年生のことからトレーニングしときたかったなあ．
まあ，もう仕方ないので，これから徐々に力をつけていこっと．そのためには，毎日乗ることができるように，やはりインドアトレーナーを導入するしかないか・・・
これまでは雨が数日続いてもそれほど嫌じゃなかったけれど，自転車が趣味になってからは，雨が2日も続くなんて，ほんとあり得ない，と思うようになった．困ったもんです．
2年間かあ．ちゃんと身体をつくるためには時間がかかるということですね．
大学1年生のことからトレーニングしときたかったなあ．
まあ，もう仕方ないので，これから徐々に力をつけていこっと．そのためには，毎日乗ることができるように，やはりインドアトレーナーを導入するしかないか・・・
これまでは雨が数日続いてもそれほど嫌じゃなかったけれど，自転車が趣味になってからは，雨が2日も続くなんて，ほんとあり得ない，と思うようになった．困ったもんです．