心拍数を130台くらいにおさえて自転車にのると，過剰な疲労がなくなるようで，運動後の気分が，かなり爽やか．
そして，どうやらこのレベルのだいぶ気分が楽な運動で，十分にトレーニングになるらしい．短時間で移動することが目的であれば，もう少し高い心拍数までがんばる必要性があるのだろうけれど，トレーニング目的の運動なら，心拍130台くらいが，まあええ感じのラインなんかもしれない．
やっすいキャットアイの腕時計型の心拍計だけど，十分に心拍数を考慮したトレーニングに役立っている．安いけど，ちゃんとゾーン指定できるから．
心拍数を見ながら自転車に乗るのは，ムリしないためにも大切なことなんだけど，スピードがあまり出せないので，その点では不満．
そして，どうやらこのレベルのだいぶ気分が楽な運動で，十分にトレーニングになるらしい．短時間で移動することが目的であれば，もう少し高い心拍数までがんばる必要性があるのだろうけれど，トレーニング目的の運動なら，心拍130台くらいが，まあええ感じのラインなんかもしれない．
やっすいキャットアイの腕時計型の心拍計だけど，十分に心拍数を考慮したトレーニングに役立っている．安いけど，ちゃんとゾーン指定できるから．
心拍数を見ながら自転車に乗るのは，ムリしないためにも大切なことなんだけど，スピードがあまり出せないので，その点では不満．