車の通行量が少ないところで，少し車道にでっぱって，安全性を確保しつつ，
サイクルコンピュータで速度を30km/h，ケイデンス90に維持しながら走ってみた．
てきとーに走る場合に比べて，早く楽に移動できた，という印象．
実際に，ちゃんと計算しても，一定速度を維持する走り方がエネルギーの消費が少ない，効率のよい走り方らしい．
一定の速度で走るのは，慣れている人にはサイコンなしでもできる作業なのかもしれないが，それが自分はできないので，サイコン必須．
サイコンという１つの製品を導入することで，ロードで走る快適さが，さらに向上した．これは，サイコン購入前に思っていた以上の効果．とても楽しい．
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ケイデンス９０という数字の根拠をいまいち理解できてないのだけど，ケイデンス90，速度30km/hを維持すると，とても楽に走れた．
サイクルコンピュータで速度を30km/h，ケイデンス90に維持しながら走ってみた．
てきとーに走る場合に比べて，早く楽に移動できた，という印象．
実際に，ちゃんと計算しても，一定速度を維持する走り方がエネルギーの消費が少ない，効率のよい走り方らしい．
一定の速度で走るのは，慣れている人にはサイコンなしでもできる作業なのかもしれないが，それが自分はできないので，サイコン必須．
サイコンという１つの製品を導入することで，ロードで走る快適さが，さらに向上した．これは，サイコン購入前に思っていた以上の効果．とても楽しい．
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ケイデンス９０という数字の根拠をいまいち理解できてないのだけど，ケイデンス90，速度30km/hを維持すると，とても楽に走れた．