自転車の本を読んでいると,「乳酸が疲労物質」という記述によく出会う.まあ,これはどのスポーツの本でも,そうかも.

それって,間違いらしいよ.


著者が医学に関して専門的に学んだことがなさそうな場合は,医学的な内容の記述はやはり,疑うべきなのでしょう.

検索エンジンに,「乳酸 誤解」などのキーワードをインプットすれば,いろいろサイトが見つかりますよ.