ロードバイクなどのスポーツ自転車に乗る場合には，帽子ではなくヘルメット（＋ヘルメットの下にかぶるようの何か）などであるべきですが，スピードを出したくてもしんどくてムリである，ママチャリに乗っているので，暑さ対策として，帽子（キャップ）を採用してみました．
結果は，かなり良好．布きれ一枚かぶったくらいで得られる効果は，たいしたものではないだろうと思い込んでいたけれど，かなり楽に走れました．
直射日光が頭の表面で熱エネルギーに変わることに問題があるようですね．だから，帽子表面で熱エネルギーに変わってもらうと，はっきりと効果が実感できる．
やはり空気の温度それ自体も高いので，あまり激しい運動はできませんが，普通にママチャリをこぐぐらいなら，真っ昼間でも帽子さえあれば，気に抜けられそう．
熱が体にこもる問題は帽子で解決できる見込みですが，汗として水分はしっかり出て行ってしまいます．なので，水分補給は帽子に加えて必要です．
あと，帽子を自転車に乗るときにかぶっていると風で飛んでいってしまうのも問題になります．何らかの対策を考えた方がいいでしょう．
頭皮に縫い付けるとか，接着剤で貼り付けるとか，髪の毛を帽子のように編み上げるとか．飛んでいかないようにする対策の他に，飛んでいったとしても問題が起こらないようにするというアプローチをとることもできるわけですけどね．
帽子を何個も買えるぐらいに金持ちになって，たくさんの帽子を持ち運ぶ係の人をやとって，一緒に移動させ，帽子が飛んでいったらすぐに帽子の補給を受ける，とか．
結果は，かなり良好．布きれ一枚かぶったくらいで得られる効果は，たいしたものではないだろうと思い込んでいたけれど，かなり楽に走れました．
直射日光が頭の表面で熱エネルギーに変わることに問題があるようですね．だから，帽子表面で熱エネルギーに変わってもらうと，はっきりと効果が実感できる．
やはり空気の温度それ自体も高いので，あまり激しい運動はできませんが，普通にママチャリをこぐぐらいなら，真っ昼間でも帽子さえあれば，気に抜けられそう．
熱が体にこもる問題は帽子で解決できる見込みですが，汗として水分はしっかり出て行ってしまいます．なので，水分補給は帽子に加えて必要です．
あと，帽子を自転車に乗るときにかぶっていると風で飛んでいってしまうのも問題になります．何らかの対策を考えた方がいいでしょう．
頭皮に縫い付けるとか，接着剤で貼り付けるとか，髪の毛を帽子のように編み上げるとか．飛んでいかないようにする対策の他に，飛んでいったとしても問題が起こらないようにするというアプローチをとることもできるわけですけどね．
帽子を何個も買えるぐらいに金持ちになって，たくさんの帽子を持ち運ぶ係の人をやとって，一緒に移動させ，帽子が飛んでいったらすぐに帽子の補給を受ける，とか．