4/17はスーパーで豚ばら肉を買って、１つ目は野菜室にあったピーマンを半分に切って種など洗い流して取って固形のチーズをピーマンの窪みに入れて豚ばら肉をチーズが隠れるようにしてまわりに巻いたピーマンの肉巻きを作り、2つ目は長ネギを等間隔に切って豚ばら肉を巻いたネギの肉巻きを作り2種類の肉巻きに塩コショウしフライパンで醤油を垂らして焼きました。あとはぶりの切り身を湯通ししてフライパンに乗せて醤油、みりん、酒、砂糖の調味料を入れて焼いてぶりの照り焼きを作りました。あとはレタス、にんじん、トマトのサラダを用意しました。