感情老化
という言葉がある。
体力の老化、知能の老化、
それぞれに悲しいものだが、
実は、感情も老化する。
これは４０代から始まる
脳の前頭葉の萎縮が原因であるらしい。
最近あまり感動しなくなった…
意欲が湧かない…
創造力がなくなった…
そう思う人は要注意
前頭葉の萎縮を止め、
活性化させたいなら、
できるだけ刺激的に過ごすことだ。
ドキドキしたり
ワクワクしたり
ワンパターンからはみ出してみる。
僕はよく人から
アクティブな人間と言われるが、
どこか目的地に行く時も
極力、同じ道を通らない。
新しいルートがあれば使ってみる。
路地裏に入ってみる。
寄り道をしてみる。
キョロキョロ歩く。
たくさんの発見があり、
脳は活性化される。
肉体の老化は致し方ないが、
脳の神経細胞だけは
いくつになっても新生可能らしいよ☝️
と
いうわけで…
僕はよく歩く🚶
街中を、路地裏を
とにかく歩く🚶♀️
そんな僕の、この夏の相棒は
この前、セールで買った靴！
軽くてお気に入り👟
