とか
たくさん色んな栄養素が足りてないから、色んな種類のサプリを飲んでるけど大丈夫？
とか
前回サプリの記事で書いたように、下手な選び方をすれば体に良くないです。
それに健康オタクレベルじゃなければ普通、
［アルコールを代謝する時にナイアシンが必要］
とか
［寝起きが悪い時や、夜中に目が覚める時は実は鉄分が不足していたりする］
とか覚えるのめんどくさいですよね。
そこで、勝手に最強のサプリだと思ってる激推しのサプリ！！
ほぼビタミンミネラル類を取れるVMがオススメしてます。
これ。
カプセルタイプで、結構でかい（笑）
けど、しっかりビタミンやミネラルが黄金比で入ってます！！
これは市販されていないので、お買い求めはお問い合わせ下さい。
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