まず、どうでもいいけど大事な話からする。
お尻が大きい人が好きな人もいれば、
小さい方が好きな人もいる。
胸も同じ。
巨乳がいい人もいれば、
ペチャパイが好きな人もいる。
太ってる方が好きな人もいれば、
細い方がいい人もいる。
ここに対して、
「どっちが正しいか」なんて話にはならない。
ただの好み。
人それぞれ。
「お前はケツの好みが間違っている」なんて、
聞いたことがない。
せいぜい、
「へぇ、そういうタイプなんだね」で終わる。
なのに、不思議なことがある。
家事やお金の話になると、
急に「良い／悪い」が出てくる。
家事している＝良い
家事していない＝ダメ
稼いでいる＝良い
稼いでいない＝ダメ
さっきまで「好み」だったものが、
急に「評価」になる。
これ、何が違うのか。
結論から言うと、
「機能」と「価値」がごちゃ混ぜになっているからだ。
お尻の大きさは、
別にそれがどうであっても、
生きていく上で困らない。
だから、
ただの「好み」で済む。
でも、家事やお金は違う。
やらなければ、
生活が回らなくなる可能性がある。
つまり、
これは「機能」の話。
問題はここからだ。
この“機能”が、
いつのまにか“価値”にすり替わる。
本来はこう。
家事をする → 生活が回る
稼ぐ → 生活が回る
ただの手段。
でも現実はこうなる。
家事している＝良い
家事していない＝ダメ
稼いでいる＝良い
稼いでいない＝ダメ
ここで、
「機能」が「評価」に変わっている。
そしてこの評価が、
自己否定を生む。
「今の自分は稼いでいない」
↓
「ダメ」
↓
「自分はダメ」
この流れ。
でも、これってよく見るとおかしい。
家事をしていない状態と、
人としてダメかどうかは、
本来まったく別の話のはずだ。
ここに気づいたのが、
うつ病になって何もできなくなったときだった。
正直、
何もしたくなかった。
というか
体がフリーズしていた。
だから、
やらなかった。
洗濯も畳まずに
干したままのを着ていた。
でも、それで困るかというと、
別に困らなかった。
で、どうなったか。
普通に生きれた。
ここで思った。
「ん、別にやらなくてもよくない？」
今まで当たり前だと思っていたことが、
ただのルールだったと気づいた。
ここで起きていたのは、
「機能」と「価値」の分離だった。
やらないと“困る”ことと、
やらないと“ダメ”なことは違う。
困るは機能。
ダメは価値。
この二つがくっついたまま生きていると、
ずっと自分を責め続けることになる。
でも、
それが分離するとどうなるか。
家事をしていない
↓
ただそういう状態なだけ
稼いでいない
↓
ただそういう状態なだけ
ここに「ダメ」は入り込めない。
だから、
自己否定も発生しない。
必要ならやればいい。
でもそれは、
「良い人になるため」じゃなくて、
「生活を回すため」だ。
この違いは大きい。
ここが変わると、
世界の見え方が一気に変わる。
今まで「正しさ」だと思っていたものが、
ただの“機能的な選択肢”に見えてくる。
そして気づく。
あれだけ絶対だと思っていた「良い／悪い」も、
ただの思い込みだったのかもしれないと。
お尻の好みと同じように。
補足記事：
違和感の整理についてはこちら🥞