届きました〜
筋膜リリース専用グッズです。
フォームローラー
みなさんご存知ですか？
いま、筋膜リリーストリートメントは流行です。
サロン人気の
筋膜に働きかけるトリートメントです。
筋膜とは筋肉や臓器、骨など体を構成する
要素をすべて包んでいる膜のことで、
皮下脂肪から下をすべて包む、
第2の骨格とも呼ばれるほど大切な
組織だそうで、筋膜がないと人間は
今の形を維持できないと言われていて
とても大切な組織です
が、一つ弱点が
それは、「固まりやすい」こと。
筋膜が固まると、コリであったり、
原因不明の痛みが発生するなどの問題が
起こります。
エステティシャンは重労働です。
もちろん、疲れも溜まります。
でも、それは、お客様にも
伝わってしまいます。
こちらの緊張が、相手にも伝わるように。
なので、私自身も週に一度の
ボディメンテナンスをしていますが、
プラスアルファとして、
毎日のケアに取り入れてみようかなと
初めて使った感想
うぐっぐっ
