３日間お休み☆

旅行の為、３日間お休みします☆

初のブログ休み。

３日間で体重大幅増量してたりしてね('∀'●)

ご期待下さい(笑)

今日の報告

体重71キロ


朝 豆乳バナナヨーグルトジュース

昼 パンカレーグラタン、水

夜 麦飯、鶏野菜マヨ、ミルク寒天、麦茶

今日の報告

体重71.5キロ


朝 豆乳バナナヨーグルトジュース

昼 ハムチーズトースト、麦茶

夜 あんかけチャーハン、揚げニョッキ、ウインナー、びわ、豆乳バナナヨーグルトジュース、麦茶