こんばんは、美肌ライフです。
今回は、簡単に私の美容法をお話したいと思います。
主にスキンケアと表情筋エクササイズこの２つです。
スキンケアは朝晩２回、表情筋エクササイズは、隙間時間を
活用しています。この２つは、どんな時でも毎日です。
■スキンケアは、化粧水と乳液またはクリーム（朝・晩）
美容液（朝ビタミンC、夜レチノール）です。
摩擦を避けてやさしく丁寧に。
■表情筋エクササイズは目元、頬、口元の筋肉を動かすのが得意･･･です。
できるだけシンプルにと考えています。そうでないと続かないので。
