無理なく楽しく心地よく

こんばんは、美肌ライフです。

今は、☔雨止んでいます。

長引く😷マスク生活

表情筋の運動不足で

何だかお顔がだらんと

していませんか？

そんな時は

表情筋エクササイズが最適。

使わない筋肉は、衰えますが

使われる筋肉は、発達します。

ほんの少しを毎日続ける

無理なく楽しく心地よく