Q. サプリメントの飲む時間カルピスの乳酸菌の「アレルケア」というサプリメントを飲んでいます。花粉症が少しでも良くなればと…。半年ほど飲みましたが、今年の花粉症もいまいち効き目は感じられませんでした。朝起きてすぐに飲んでいるのですが、乳酸菌のサプリメントは飲む時間やタイミングにより効果は変わってくるものでしょうか？一番効き目がでるのはいつがよいでしょうか？知っている方がおられましたら教えてください。
A. 乳酸菌であるなら「就寝前」です。効果あります。
Q. 皮膚科を受診する際の、ファンデーションや日焼け止め、スキンケアについて顔肌の不調で皮膚科を受診しようと思っています。ファンデーションを塗っていくのはやめておこうと思うのですが季節柄、日焼け止めもなしはキツイかな。。と思ってしまうのですが日焼け止めもやめた方がいいでしょうか？（電話で尋ねようとしたところ、今日は休診日でした。。。子供のころから、皮膚科に行ったことがありません。。。））明日の、朝のうちに受診しようと思いますが（全くの初診の為、予約不可です。）皮膚科受信されたことのある方朝の洗顔後のスキンケアはして行かれていますか？ファンデーションや、日焼け止めは？ちなみに、肌の不調はネットであれこれ調べた所、脂漏性皮膚炎？かも？？という感じです。フケ様の白い物は無いのですが赤み、毛穴の炎症、かゆみ（弱いですが）、肌のでこぼこ感、毛穴の目立ち、流れetc。。。数年前から、小さな湿疹が所々にできるようになりスキンケア商品を替えるとおさまる、しばらくするとまた小さな湿疹、替えるとおさまる、しばらくするとまた。。。の繰り返しで身の丈に合わないような、リッチな物にも手を出しましたがダメでこの半年くらいで前述の赤みetcが出始めてきて一番ひどかったのは「酵素化粧品」（メ〇ゾ〇ム）。いろいろ調べて、セラミドに行きつきヒフ〇ミドをラインで使い始めたら２週間くらいで、すべすべふわふわ。。。と思ったらまた調子が落ちてきました。。。食べ物や、睡眠にも気を付けてはいますが。。。皮膚科受信されたことのある方朝の洗顔後のスキンケアはして行かれていますか？ファンデーションや、日焼け止めはどうされていますか？よろしくお願い致します。
A. そのままのお肌の状態を診察していただくのが一番良いと思いますので、洗顔後、最低限の化粧水と乳液程度で行かれるのが良いと思います。ファンデーションや日焼け止めはお止めになって、大きめのマスクと帽子、日傘などでしのぎましょう。また、お使いになっている化粧品などをお持ちになると、アレルギーなどがある場合、診断の助けになるかもしれません。
Q. 高1女子です。新しい制汗剤を買おうと思うのですが、スプレータイプ、シートタイプ、液体タイプの中ではどれが一番良いですか？主に体育の後とかに使います。あと、オススメの商品があったら教えてください。
A. 自分はシートが好きです☆背中や首、ヒザの裏など色々な所まで拭けるので便利だと思いますよ☆
神奈川のナース