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汐留 日本テレビより徒歩15分
浜松町駅北口より徒歩1分
社交ダンス体験 25分 ￥1,050
手ぶら＆普段着ＯＫ！
ＴＥＬ：１０３－５７７７－０４２０
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2～3年前よりＭＢＴシューズを履いています。
（上写真：エリザベスの履いてるＭＢＴ
。色違いのこれです。
マジックテープになってるので脱ぎ履きが便利！）
そして、多くのプロの社交ダンサーも
履いているＭＢＴを紹介します。
最近は、靴底がクッション性の靴が他社さんで
幾つか販売されていますが、この靴の愛用者としては
ＭＢＴが元祖！で一番良いと私は思います。
ＭＢＴシューズの特徴
・靴の底が、分厚く、不安定。
・靴裏の前後が上に上がっている。
ＭＢＴの背景
ＭＢＴ（マサイ・ベアフット・テクノロジー）は、
1996年に誕生しました。
マサイの人々を研究し、
「自然の不安定さ」＝「路面の多様性」が
人間の健康に対して確実に目覚しい効果をもたらす事実の上、
ＭＢＴが開発されたそうです。
履いてみての感想 ＝コアに効いてる！！
小笠原先生も私も、
日頃から運動量が多いですし、
常に良いバランスにこだわるダンサーですので
履いて特に不安定さは最初からなく
直ぐに履くことができました。1日はいても大丈夫でした。
ただ、最初は階段の上り下りが不安なのを覚えています。
一般の方のＭＢＴを履いての感想 1日目～数ヶ月まで
のブログはこちら 。
ＭＢＴの種類
色んなスタイルのＭＢＴがあるので、
貴方に合ったデザインを選ぶことができます！！！
女性エレガントＭＢＴ
「ＭＢＴ、ＭＢＴシューズのブログ」 も興味深いです。
以上、ＭＢＴシューズの写真と情報は
ＭＢＴオフィシャルサイト より引用させて頂きました。
さて、小笠原ダンススクールは明日より夏休みで
しばらくお休みをいただきますのでよろしくお願い致します。
8月17日～8月21日
お休み明けに会いましょう
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音楽に合わせて楽しくエクササイズ！
1人で踊らないから続けやすい！
社交ダンス体験 25分 ￥1,050
手ぶら＆普段着ＯＫ！
ＴＥＬ：１０３－５７７７－０４２０
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