ダイエット28日目

今朝の体重：51.1kg(前日比±0 全体-3.3kg)

昨日の食事

朝：豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)

昼：舞茸とワカメとショウガのお蕎麦

夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ(黒瀬)

じゃがいものコロコロ照り焼き5個

ビール1缶

熱燗2合(甘酒・ショウガ入り)

依然停滞中。

51kgをなかなか切らないな〜。

酒を飲んでちゃダメなのはわかるけど、

これだけはやめられない！