今朝の体重：48.5kg(27日前比-0.7kg 全体-5.9kg)
昨日の食事
朝：豆乳ヨーグルト
昼：チーズパン
夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ
空芯菜の炒め物
ビール2缶
日本酒1.5合
これからはマメに記録残すぞーと意気込んだのに、全然記録してなかった。
気づけばもうダイエット100日目になっていた。
体重測定はほぼ毎朝してるんだけどね、
それだけじゃ自分には足らないね。
記録してブログにアップしてこそ、
ダイエットしてるんだ！という戒めになることが
ほぼ横ばいの体重を見てよくわかりました。
目標まで、あと-2.5kg。
相変わらず6kgほど痩せたことには
誰一人気づいてくれませんが、
唯一、旦那に
「痩せたね。かわいくなったね」
と言われたことは嬉しかった。
若い頃の自分は、48kg台なんて完全アウト！
ダイエット始めなきゃ〜！！な体重なので(私は身長が低い)
まだまだよしとするわけにはいかないのです。
がんばろう、自分！！