今朝の体重：48.9kg(前日比-0.4kg 全体-5.5kg)
昨日の食事
朝：豆乳ヨーグルト
昼：なし
夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ
間食：ココアのロールケーキ1切れ
忙しすぎて、昼ごはんを食べている時間がなかった。
48kg台は久しぶりだが、これじゃあ減って当たり前の食事だなあ。きっとすぐにまた戻る。
ダイエット前に会った親にさえ痩せたこと気づかれなかった。
若い頃から太ったり痩せたりを繰り返して、周りから見た私の体型が定まっていないのかな。
歳のせいかな。
マスクのせいかな。(一応顔まわりもスッキリしてきてるんだけど)
46kgに到達できたら、45kgを目指したい。
私より身長が5cm低い母でさえ、体重41kg。
以前は自分もそれくらいだったのだが、もうそこまで痩せなくてもいい。
45kg以内が理想だなあ。本当のベストは43〜45なんだよな。
今日でダイエット7週。とりあえず
目標まであと-2.9kg！
近づいてきたぞー！