ダイエット43日目

今朝の体重：49.0kg(前々日比-1.1kg 全体-5.4kg)

昨日の食事

朝：豆乳ヨーグルト

昼：コンビニのバームクーヘン

夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ

ビール1缶

熱燗1合(甘酒・ショウガ入り)

昨日はほぼ一睡もできなかった状態で、副業の会議に行った。

ここのところなんだかんだ忙しく、手土産にいただいたミニバームクーヘンが昼ごはんになってしまった。

夜も洗濯の途中なのに、子供の寝かしつけとともに寝落ち。

体重、落ちたなぁ。

今日も疲れたーー。