今朝の体重：51.4kg(前日比-0.1kg 全体-3kg)
昨日の食事
朝：豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)
昼：舞茸とワカメとショウガのお蕎麦
夜：トマトとモツァレラのカプレーゼ(クレソル)
唐揚げ4口
ビール2缶
間食：飴3個
サッポロポテトBBQ味4個
下の子と2人きりの土日。
とても暑かったので、公園に水遊びに出かけたり、モールにお買い物に行った。
久しぶりの公園での水遊びは、公園の川なら水道代気にしなくていいわ〜などと思いながら、子供も大いにはしゃいでいた。
昼ごはんも夕ごはんも思いっきり手抜きで、
1日中のんびりと過ごせた。
旦那とキャンプに行った長男、帰りたいつまらないと言ってないだろうか。
布団に入ると、次男が
「兄ちゃん帰ってこないねえ」(父ちゃんとは言わない)
とは言うものの、寂しいかと聞くと
「寂しくなあい」
「かーちゃん、2人きりだね、珍しいね
」
と満足してくれたご様子。
よかったよかった。