朝、眉山の西部公園に、寄り道して出勤
美しい あじさい達・・・
視覚で幸せ感じる
聴覚 癒しの水の音
四葉野クローバー
ふたついっぺんにみ～つけた！
虫ちゃんも一緒にパチリ
雨上がり・・・
空気が美味しい
味覚、臭覚・・・
触覚
大きな木の幹に触れて・・・
ゴツゴツだけど
大きなエネルギーを感じる
自然の中に、浸ると
いろんなものが満たされる
短時間ですが、大事な時間
生きてる～～～って 感じ
忙しいひとほど、
ちょっとだけでも
「ホッ」としに行かれてみませんか？
スタジオHP記事更新しています
◆水都祭 癒しエリアにどうぞ～
ベッドケア・脊柱エクササイズ体験
7/13～14 藍場浜公園
詳しくはｆａｃｅｂｏｏｋイベントページへ
＊今年は、スポットクーラーがついて涼しいブースです
◆無料体験会◆介護予防に興味ある方へ◆
100歳まで歩ける身体作り無料体験会
7/27（土曜日）13：00～
詳しくは、facebookイベントページへ➺ クリック
「カラダ」と「心」を変えるアプローチやってます
旧佐古キョーエイ跡地 西側にある
tokushima conditioning point youでお待ちしています
クリックで hpへ 
カウンセリングは無料 お気軽にご相談ください♡
エクササイズやウオーキングなどの運動は、継続してできたことがない
どちらかというと「努力」が嫌い
やせたい！けど食べたい！食欲が止まらない
冷え・むくみ・生理痛に悩んでる
慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる または、姿勢が悪いと思っている
疲れた！が口癖
こんな自分は、嫌だ・・・
「変わりたいのよ！」
と思う方募集中です
エクササイズ&ケア&食事指導、メンタルへのアプローチもあり、
多方面から「あなた」のカラダの変化のお手伝いさせて頂きます
よろしくお願い致します