創作活動の記録やバーオソルピラティスのご案内をアップしています。
バーオソルピラティスをご存知ない方はこちらをご覧ください
骨格改善トレーニングバーオソルピラティス考案者の井野美瑞希です
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
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今日は自分のバレエのレッスンに行き、
銀座で用を足して、夜は某企業様の新入社員の方のレッスン、そのあとはオンラインにてプライベートレッスンでした。
法人レッスンでは健康管理を目的とした社員様と、新入社員様の研修で毎週オンラインレッスンを担当させていただいております。
中級課程以上の受講生から参加し勉強していただいております。
そして明日はいよいよAngel Rさんのバレエ向け骨格改善バーオソルピラティスです！
リピーターの方が増えてきました。
ありがとうございます
バーオソルピラティスをやって股関節の痛みが楽になったとのお声もいただいております。
※個人差があります。
合間に認定指導者のフォローをするためオンラインミーティングの日程調整をしておりました。
終わって気分転換のお料理。
といっても冷蔵庫で待ちくたびれていたキャベツととろけるチーズが残っていたので焼いてとろけさせて差し上げました。(笑)
そして赤ワインを飲みたかったのですが、
明日はAngel R さんのオンラインレッスンなので我慢して鶏の胸肉をお酒とお塩と胡椒でシンプルに焼きましたとさ。
お気軽に体験レッスンご参加お待ちしております
それではまた。
明日も素敵な1日をお過ごしください
自分軸を強くしていくこと、
私が股関節を怪我してどん底の人生から、
成功するまでどのような経緯をたどって自分軸を強くしてきたのかをお伝えさせていただきます。
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またバレエが好きな方も、バレエ以外のジャンルの方も骨格が歪んで身体や股関節が硬くて悩んでいる方にお伝えしたいバーオソルピラティスの概要をYouTubeに公開させていただきました。
また7/28(水)13:20-14:20Angel Rさんのバレエ向けバーオソルピラティスオンラインレッスンのご案内もさせていただいております。
ぜひご覧ください！
バーオソルピラティス協会の公式LINEが新しくなりました。
スタッフ紹介、オンラインレッスンや新商品書籍のご案内、体験レッスンのご案内も探しやすくなりました。
ぜひご登録、メッセージお待ちしております！
コロナの感染を避けながら徹底して行いますので、各回定員5名までとさせていただきます。
希望者は、HP、LINE等からお問い合わせください。
バーオソルピラティス認定指導者コース
入門【呼吸･筋力の柔軟性復活･リハビリトレーニング】
基礎【骨格改善･軸の推移･機能解剖学】
初級【ピラティス･バーオソル･足首運動･セラバンドトレーニング】
■プロ バレエダンサー バレエ教師 418,000円
プロのキャリアをお持ちのコンテンポラリーダンサー含※プロフィール提出要
目安36h 3h×月4回×3ヶ月
入門･基礎･初級 各1ヶ月
希望者+中級バーオソル(66,000円)
■一般 指導者 528,000円
目安48h 2h×月4回×6ヶ月
入門･基礎･初級 各2ヶ月
■一般 指導者 594,000円
目安54h 3h×月2回×9ヶ月
入門･基礎･初級 各3ヶ月
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創作活動のメンバーもひそかに募集しております☆
■お問い合わせ
bpa0813@gmail.com
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