いつもブログを読んでいただきありがとうございます
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス ｣考案者の井野美瑞希です🎵
今日は千駄木バレエスタジオastageの子供バレエクラス、エンジェル、クララクラスの教えでした。
発表会に向けてみんな頑張っています
大人の生徒さんも創作作品の振付を一生懸命覚えて練習していました
みんな頑張って
私は水曜に男性とのリハーサル、
おそらくスタッフ下見まで一回しかリハーサルができないと思うので、
一発勝負頑張ります
ポワントでレッスンし始めました。
サイボーグと家族にいわれてますが、(笑)
それはバーオソルピラティスのおかげなのですよ。
筋肉の柔軟性を復活させることができるので、
サイボーグに近いかもしれません。(笑)
今週は股関節の可動域を広げるバーオソルのオンラインレッスンがあります。
ご興味お持ちの方はぜひ一度体験してみてください
それではまた。
明日からまた皆さんにとって素敵な一週間になりますように
Angel Rピラティスプライベート基本スケジュール
火曜15:00-16:00,16:20-17:20,
木曜19:20-20:20,20:40-21:40,
金曜11:00-12:00,12:20-13:20,13:40-14:40,15:00-16:00,16:20-17:20
予約制なので私のプライベートレッスンを受けたい方はAngel R さんに直接ご連絡ください。
Angel R表参道校 TEL 0120-667-039
9月中に協会から書籍をご購入の方には、
認定指導者によるオンライングループレッスンをプレゼントさせていただきます！
火曜10-11時 五代恵未講師
肩甲骨周り、背骨を整えるバーオソルピラティス、
土曜10-11時 児玉華子講師
ボディケア集中バーオソルピラティス、
ぜひ一度体験してみてください。
きっと良い気づきが得られると思います😌💕
火曜10-11時 バーオソルピラティス一般向け
五代恵未認定指導者
土曜10-11時 ボディケア集中
児玉華子認定指導者
次回の私のレッスンは
9/19(土)21-22時 股関節の可動域を広げるためのバーオソル特訓(股関節運動集中)
9/26(土)21-22時 バレエ向けの骨格改善、バランスボールトレーニング
みんなで楽しく骨格を整えて人生を良い方向に変えていきましょう！
骨格が変わると、
本当に人生が変わる。
諦めずにどんどん変えてゆけ👊👊👊
オンラインレッスンは、
開催2時間前までクレジット決済にて参加申込を受け付けます。
スマホやPCがあればどこからでも
オンラインでご受講が可能です。
体験参加費は1,100円,二回目以降の方は2,500円,
会員の方は2,200円にてご受講が可能です。
◼️お申込
または、HPのContactよりお申込ください✨
タイトル「◯/◯オンラインレッスン体験希望」等、明記の上ご連絡ください。
10月開始バーオソルピラティス指導者コースご受講ご希望の方はプロフィールと受講可能日時を明記の上(9/20〆切)お問い合わせください。
フランスのバーオソルの内容よりも、
バーオソルピラティスは人気です。
なぜなら骨格を変えていけるから。
そもそも骨格が整っていなければ股関節は動きません。
本質的な骨格を変えていくことに主眼をおいている骨格改善バーオソルピラティスの詳細は、
私、考案者の初出版書籍｢骨格が変わると人生も変わる！？｣を読んでいただけるとよく分かるかと思います。
協会から書籍をご購入いただくとオンラインレッスンをプレゼントさせていただいております。
バーオソルピラティスで自分の身体に向き合い骨格を変えていっている方は、
何よりもメンタルが変わっていきます。
そうすると、
自分の人生も思いのまま。
そんな人生を送っていきたいと思いませんか？
ぜひ一度書籍を読んでみてください
バレエスタジオAngel R表参道校
井野美瑞希ピラティスプライベート枠
9/15(火)
15:00-16:00,16:20-17:20
9/17(木)
19:20-20:20,20:40-21:40
18,25
9/18(金)
11:00-12:00,12:20-13:20,13:40-14:40,15:00-16:00,16:20-17:20
9/24(木)
19:20-20:20,20:40-21:40
9/25(金)
11:00-12:00,12:20-13:20,13:40-14:40,15:00-16:00,16:20-17:20
9/29(火)
15:00-16:00,16:20-17:20
