●MON リラックスヨガ
いつものベリーダンスは、今日は休館日なのでお休み。
どうしようかな？ 昨日確認したベリーダンスの別のレッスンに行こうか？
はたまた、地元でのこんどこそ本当にリラックスできるかもしれないヨガに出るか？
日中の暑さにだれてしまって「いくのやめよか」とさえ思いましたが
考え直して「ヨガ」いこうとなりました。
★リラックスヨガ
スタジオインすると、８割くらいの入りで、皆さんもうマット敷いてスタンバイ済み。出遅れてしまった感ありましたが、なんとか空いている場所を確保。
前列しか空いてなかったのですが、初めて参加だし、イントラさんが良く見えるしで
よかったです。
こんどこそ、リラックスできるのか；；；わたし；；；
きついアーサナは特になし。
立位もナシ、ダウンドッグは１回だけ。
心地よく伸びようね、伸ばそうね、なアーサナが多くて、
気持ちよかったです。
初めてのイントラさんの場合、キューに戸惑うことも多いのだけど
今回は、比較的すんなりいきました。
このヨガ、レギュラーにしよっ
ヨガやピラティスもちゃんと出ないとあかんよねぇ；；
どこかに組み込んでレギュラー化したいのだが。
この暑さ故、一旦だれてしまうとやる気が失せてしまう
明日、がんばってダンスの後に出てみるかな。
＋＋＋＋＋
昨日覗いてみて、もういいか；；となった阪急のハワイフェア、
レナーズの出店は終ってしまいましたが、ほかのお店のマラサダ（去年食べて、美味しかった記憶有）が買えそうだし、フラのデモもあるようなので
母と金曜日に見に行ってきます。
母から、「席を取りたいから、開店前に待ち合わせしようか」と気合が入ったラインが来てました。
ポケ丼食べたいかも。。。
