●新年度 ＵＭＷＤ コンディション ＭＯＮ
★ＵＭＷＤ ＲＵＳＨ トロイ・シヴァン
１Ｂ
曲はセクシーなイメージですが、振りはけっこう慌ただしい、な印象でした。
今回も詰め込んでくるな。。。。と、初回は頭真っ白です。
ビートレに関しては、わけわからん；；動けん；；；ってなることはないと思うので、とりあえず、初回はビートレで汗掻いておきましたｗ
わたしの不得意なターン連発で、なんども生まれ変わりましたｗｗｗ（リセット）
生まれ変わって表返るたびに、「ココハドコ」発動してたので
中盤以降、なにがなんだかわからず。
でも、ま、初回はいつもこんな感じだし。
最後まで進んだので、今日は「森を見る回」。
「木は追々と見ようと思います」
１Ｂは、４週あるしね！
それに、私にはトルチャ大先生
がついている！
ので、水曜のみどりトルチャ大先生で復習がんばる。
昼間のＺＵＭＢＡで全力ダンシンしないでおくように。
帰宅後、動画で復習しておきたい。
夜レッスンで前半だけでもついて行けたらなと。いまの目標はそこ。
と、うしろ回りながらの時の足が、前向きで練習した時とおなじはずなのに、
わからなくなったｗので（ターンすると、生まれ変わっちゃうので前世を忘れるの）
そこも、しっかりと解説&復習するぞ
とはいえ、ラストらへんのカウント「２」で素早く前ならえ状態、ってところだけ
記憶として残っておりまする。
そこだけ張り切っておきました。
曲の雰囲気と、振りがどんな感じでシンクロしていくのか、なんとなくイメージできた初回でした。こうはめたらいいのかな？とか、イメージしやすい。
これだけでも収穫ありです。
★ＭＢ コンディション
今日は、移動になったばかりの社員さんが、代行でされていました。
ＭＢダンスやＨＵＬＡでもお世話になる予定で（明日のＦＡＳＴ ＷＡＬＫも）
今日受けられるのは、偶然でしたが、ラッキーでした。
すごく丁寧で、わかりやすい解説と、キューも適切。
毎週受けたいかもーー。
どこに効かせて、どうやればいいのか、不調でできないときの軽減のしかたとか。
気になった会員さんにも、さりげなく声掛けされてて、とてもいいなと思いました。
＋＋＋＋＋
前回のＵＭＷＤの曲での自分を観て、「あああーーーーまだ棒立ちやなぁ」と
軽く落ち込んだので、もうちょっと下半身をキリっと動かせるようにと、
明日からのＦＡＳＴ ＷＡＬＫにも出る事にします。
レギュラーのヨガはお休みして、そのぶん月曜（今夜の）ヨガに出るぞと。
というわけで、しばらくレギュラーレッスンが固まらないかもしれないけど
いろいろ調整して、どうやれば気持ちよくできるか考えてやってみようと思います。
さて、夜の部ヨガに出てきます～～
