●成人の日 ＵＭＷＤ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ
★ＵＭＷＤ FLY GIRL FLO(ft.M Elliott)
1B
月曜のイントラさんは、最後まで進んでしまいたいイントラさんだと思うので
今日はラストまでいくやろ～～。
１０エイトなので、それほどカツカツにならずに、初めのビートレの説明もありながら、最後まで進みました＾＾
土曜に６エイトまで進んでいたので、そこまではなんとなく覚えて行きました。
（動けるか否かは別もん）
今日進んだ箇所の最後と、６エイト目の後半のエンカウントで進むところに
苦心しましたが；；大まかな全体像はわかったので、あとは覚えて動けるようにしていくのみです。とりあえずは。
思ったよりも早く、できれば今秋中には動けるようになりそう。
来週以降で修正していければなと、今の時点では思っています。
水曜のレッスンを受けてみてから、どーやればいいのかがわかると思うので、
それまでは、あまりこうすべきと固めずに、フラットな気持ちで。
１回目受けた感じでは、ニュアンスとかムズイから、有料受けようか？と思いましたが、動画見て修正していく感じで良いかも、といつも通りで行こうと思います。
今日は祝日で、いつものメンバー以外も参加されていたようで、
スタジオ内、熱気で暑かったｗ
水分たくさん摂って、今日は次のコンディションにも参加します。
★ＭＢ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ
私は２回目の参加。月曜のこの時間は、いつも３０分のクラスだけど、
今日は祝日の為４５分のクラスです。
まだ慣れていないので、今日も太極拳で、わちゃついたです；
が、なんとなくわかってきたので、次回は向きだけは合うと思います。
今日はコーリングユーのクールダウンが時間足らずで出来なかったのが残念。
めっちゃ好きやねん、あの曲。
なんとなく整った気がします！
終ってから、ゆる～～～くユニバれん。
ですが、カウントがはっきりせずなので、固めずに。
お家帰ってから、トルチャで見たら、はっきりしました。
次回水曜日も最後まで行きそうな気がするので、一応速さについていけるようにしておきたいです。
明日から５連勤。。。。がんばろ。
