●MON UMWD ショート引き締め
あぢぃぃぃぃ～～～～～～っ
溶けそうに暑いです；；
土曜はユニバに出てから、また実家へ。
やっとこ両親のＥＳＴＡ申請を終えました＾＾
承認されてる
よかった～～～。一安心です。
あとは、Ｗｉｆｉの予約したり、パッキングの準備も考えつつ。
あと１か月半だわ
フムフムヌクヌクちんに会えるかなぁ。
★ＵＭＷＤ Ｎｏｎｓｅｎｓｅ
２Ｂ
本日は代行のイントラさん。
ユニバや、ジャズで何度かお世話になってたイントラさん。
レッスンは久しぶりに受けました。
今日のイントラさんの解説では、自分が思っていた取り方でＯＫ．
ただ、時々「じぶん、速いのか；；；」とがっくりすることもあったので
此処はしばらく要観察な部分かも。
この曲で、ＫＹＯさん振付なので、速い、のか、はたまた、細かい、のか？
どっちやねん；；どうなんでしょうか。
レッスン前に「音の取り方」について、会員さんたちと話していたのですが、
エンカウントの、エなのか、ンで取るのかｗな議論というか、
イントラさんによって取り方が違う場合は、その時々で、変えて行くしかないなと言う結論に。
本当は、正解は「ひとつ」のはずなんだろうけど、振りを落とす人が２人以上いると
違う場合もあるのかなぁと思います。
ぐーかぱーかまたは１本指か、などの違いもそうだけど、もう、そのイントラさんごとの解釈でレッスンするなら、どうであってもいいんちゃうんか；；と思ってしまいます。
とはいえ、音の取り方は非常に大事にしたいダンスの要素であるので、
あまりいい加減なことはしたくないなと、個人的にこだわっていたい部分でもあります。なので、もし違っていたのなら、絶対修正せずにはいられない部分です。
振りの順番は入ったので、あとは、ひとつひとつのカタチと、音の取り方をきっちりやりたいなと思います。
エラソーにぐぃーんと上半身をロールっぽくするところ、もうちょっとナントカしたいです；；
ユニバ終ってから、ショートレッスンに久々に参加してきました。
今日は前半はクランチ、後半はスクワットなどで全身バランスよく筋トレできました。
前後のランジは苦手で好きではないのだけど、がんばりました。
最後にほどよくストレッチして、きもちよく伸びれてよかったです。
前腿、とくに膝上をなんとかしたいな；；
レッスン後、お仕事２へ。
暑い中、お疲れさん、ジブン。
の意味を込めて、セブイレで、再度マラサダに挑戦。
おお、今日のは美味しかったです。
なんやろな？？お店が違うと、油が違うのかな？
今日のお店のは、油臭くなかったです。
また買おう＾＾
もう残り少なくなってた夏物のメンズショーパンのＳサイズ、なんとか穿けそうなので購入しました。
秋物増えてたりして、「ええ；；外はこんなに暑いのに？？」と思いました。
