●MON UMWD  とYOGA

 

★UMWD

SS  CRジェプセン

躍りこみ

 

撮影会でわかった修正点を修正して、完成させるぞ!

 

最初にさらりと復習をしてから、まずはマイナスピッチの音で練習します。

そこから、今日は誕生月の奇数偶数で2つにわけて躍りました。

はじめは応援側です。

手拍子はやろうって決めていたので、数人で手拍子。

そのうち、有志がもっと積極的に応援を!

こんどはやろう!って決めたのですが、最後になって全員で踊ることになりました星

 

でも、いい感じに応援もできそうだとわかって、よかった飛び出すハート

来週もレッスンありますし、もっと応援しようと思いますOK

 

お江戸スタイルを学んできたのは良いのだが、そこを気にするあまり、左右の手が逆になってしまったましたガーン

あああ;;ノーミスではなくなった赤ちゃん泣き

 

水曜はノーミスで踊るぞウインク

そして応援にも力を入れよう。(邪魔にならんようにねハート

 

 

レッスン後に、土曜日以来のオリジナルクラスのダンスの振り入れをしてもらいました。

前回は順番を覚えたぞニコニコと思ってましたが、

今日で、もっとスムーズに繋がりました。

まだまだカタチが汚い箇所が多いですが汗うさぎ

そこは、レッスンで確認して修正していけたらと思います。

 

参考動画は、めっちゃかっこいいのです。

それをミラーにしてみたいのだけど、やり方がわからんw

『わたし、いつもこれを鏡に映して反転させてるよー』とアナログな方法を用いている会員さんがここにもいた!!

『わたしも~~~』とちょっと嬉しくなりました。(アナログ仲間バンザイバレエ

ミラーにして落として送ってくれた会員さん、ありがとねニコニコ

 

 

 

★ヨガ45

 

久し振りに夜のクラスへ。

最近ずっとお休みしていたのだが、今夜は出てきました。

 

からだを伸ばして、きもちよかったです。

やったことない身体の伸ばし方で、はじめわからなかったのだけど

ゆっくり、出来る範囲で、まちがっても頑張りすぎないように、と心がけてみた。

三角も久しぶりでした。できていたかな???

気持ちよかった~~。

 

できるだけ参加したいです。