●ＳＡＴ ＵＭＷＤ とＨＵＬＡ、撮影会とＳＵＮ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ
多少の疲れが残っている中、ＵＭＷＤの躍りこみにいきました。
★ＵＭＷＤ
ＳＳ ＣＲジェプセン
躍りこみ
お江戸スタイルを学んできたのを活かすぞ
最初にさらっと復習してから、左右２チームに分けて躍りました。
ランドセルダンスからのー
足上げ！
ここ、会員さんに「おどるさん、えらい足上げてたやん」とお褒めの言葉が。
おおお、早速効果が出ておる！
とノリノリでダンスです。
火曜日の二俣川店のすっげー楽しいレッスンのような雰囲気でおどりたいなーと
思いましたが、こればかりはジブン一人ではムリムリなのでした。
ああいう、雰囲気作りが上手な人って貴重やなと思います。
コロナ前、あれは何年前か。。。
ガガ様のパーフェクトイリュージョン時のビートレのビーナスッ！を思い出します。
ビーナス隊長、カムバックプリーズです。
ないものねだりしてはいかん；；ので、自分なりの応援とか盛り上げとか
出来る範囲でやってみたいと思います。
このあと、撮影会もあるし、まだ疲れが残っているのも考慮して
後半は少し脱力しながら、エエ塩梅で踊りました
踊れてスッキリ！いい汗掻いて楽しかったです。
また来週もがんばろう。
まだ躍りこみ期間はあるので、もっと向上させていくよ
休憩、来週の予約取りしてから、スタジオ隣接のストレッチエリアにて
水曜のオリジナルダンスの振りを、会員さんに落としてもらいます。
じぶん、こういうのやったことないので（フロア）ドキドキ。
動画で見てはおりましたが、むずいむずい
何度もくりかえしてもらって、ようやくすこし繋がりが見えて来たかも。
たった２エイトですが；；；
水曜日に追いつけていますように。
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
Ｄｏ Ｔｈｅ Ｈｕｌａ
今日から２番に入りました。
見える場所で踊ると、振りが入りやすいです。
なんでか、いままで無駄に遠慮しておりました。
後ろだとどっちの手がどーなってるのかわかりにくいのですよね。
それが良く見える。
お月様～～からのダウン、下がりながらのところのダウンってのが
入り辛かったのですが、足だけ練習してみると、入るようになってきました。
イントラさんから、ハンドモーションと、上半身の見せ方みたいなもののコツを
教わりましたが、まだそこまで気が回らず、です。
足のダウンから、っていうところでひっかかってます
火曜日からのフラで、そこも修正したいです。
一旦帰宅してから準備して
３カ月に１度の撮影会&飲み会です。
撮影会は、ユニバ後に残って練習していた際に新人さんをスカウト
当日急遽参加してくれることになりました。
こういうノリのいい人、良い
そして、彼女、めっちゃノリノリなグルーヴの持ち主です。
グルーヴって、出そうとしても、すぐに出来る技のようなものではないし
ムズイんですよね。練習して得られるものでは、無いと思うし。
めっちゃいい個性だし、才能だし、いいなーと憧れマッスル。
撮影会もなんどかやっていると、スムーズにまわるようになりました。
段取りのよさとスピーディさよ！
ちゃっちゃと準備してくれるメンバーさん、いつもありがとうです。
最初に練習したい人だけ、音で踊ってから、
二人、二人、三人のチームにわけて躍りました。
チーム分けも２回やって、それぞれ１かいづつ。
最後に全員で踊って、終了です。
動画みるのがいつも、すこし恐怖です
今朝になってから送ってくれた動画を見たのですが、
第三者的に俯瞰してみれて、痛い；；；、基い、良いです
腕のばしてなくて
ふにゃーとしてたり
もっと、ぴしっとやれてるはずが、そうでなかったり。
この時期に自分を俯瞰して見られるのって、いいですね。
明日からの躍りこみに活かします
。
飲み会も楽しかった～～。
お疲れ様会的要素が大きいですが、今後もがんばろっと思えるような前向きなお話を
たくさん聴けて、良い刺激になりました。楽しかったー。
参加してくださったメンバーさん、ありがとうございました！！
今朝は二度寝して、起床したのが９時半頃
久しぶりによーねました。
てか、寝すぎて首痛いし、頭痛いｗｗｗ
しかし、このままゴロゴロするのはいかんｗと思って、
出しっぱなしのスーツケースや、洗濯ものを片して、
スッキリさせた
そこから、えいや
っとコンディションに参加してきました。
★ＭＢ ＣＯＮＤＩＴＩＯＮ
ぎりぎりに到着したのだが、スマホワスレタｗ お水忘れた；；で
バタバタしておりまして、スタジオ前でイントラさんに予約番号訊こうとしたのだが
いない
あややや；；；
ドタキャンになっちゃうじゃないか；；；
と焦っておりましたが、なんとか時間内にスタジオインできました。
何事も予期せぬことがあるやもしれんので、余裕もって行動しないといかんですね；；ついこの前に体験したのにね
３カ月続いた今のコリオバージョンですが、飽きるって言いましたが
訂正
続けてみてナンボのレッスンであることを、（どれもそーなんだけど）
失念していたようです。
飽きたよーーーって言うのは、目的を忘れてるん、ソレって気が付きました。
しっかりやれていないから、やりたいようにカラダうごかせてないんやん。
カラダ機能を向上させたいから、入ったクラスやんね？？？
ということは、続けてでようね、ジブン。
コンディションって、ほんまその通りのクラスやなと思いました。
行く直前まで、頭痛いーーーーってなってたんですが
レッスンやっている間に、すっきり、すっきり。
ちょびっとずつ、なんか整っていく感じがわかってきました。
良いレッスン、よい運動。
出て良かったです。
すっきり、整いました！
頭痛もなくなって、気持ちがあがったので、お買いものしてきた。
わーい！
ダイコクドラッグで５パーセント割引セールやん！
しかも、書いたかったビオレＵＶの瞬間ミストが、７００円代で、めっちゃいいお買いもの出来ました～～。
