●ＴＵＥ ＨＵＬＡとヨガ４５
これから火曜日は癒しデーとなります
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
オケコア王女の曲（もうタイトル覚える気がない；；）
３番まで。
始まる前に、イントラさんとＢＥＳＴＹトーク
先生、ガチＢＥＳＴＹ
なので、もう最新の情報＾＾で盛り上がる！
ルイとタイキとカノンにＳＯＵＣＨＩＮがレッスンしてるの、見た？？
凄いよね～～
（私はまだ見てない；；情報だけ知ってる。見たい
）
ＢＢＢのサビのところのレッスンのお話、ひょっとしたら、イベントとしてもあるかもしれないよ？とまた新情報を頂きました。
今はエリア会員ではなくなったので、毎週遠征するのは難しいのだけど、１回きりのイベントなら行けるな！と思いました。
先生も、是非参加してくださいー。
肝心なＨＵＬＡのレッスンは、３番までです。
今回のは、ターンが多くて、しかも唐突にというか、速いターンも多くて
回り切ったあとに軽く、「ココハドコ？」状態になって；；
つぎなんだっけ？となって一瞬遅れます
これも、わざとだよー遅く踊ってるんよーと誤魔化して、というか誤魔化しきれんのだけど、前につんのめりながら合流してしまいます。
毎回同じところで詰まるん、そろそろ直さなあかんな；；
３番の後半、なんども練習していくと、いい感じにゆったりと踊れるようになってきました。最後は、先生も「素敵すてき！」と皆のダンスを褒めてくださいました
癒しです～～。
楽しかった
★ヨガ４５
私はお初のイントラさんです。３年前まで地元店でも教えていらっしゃったそうです。なのですが、時間帯がたぶん合わなかったのでしょうね。私はお初。
今日が新年度初めてのレッスンでしたので、説明をいれながら、
基本的なことを。
胸を開くー、伸びるー
これに尽きる、そんな時間でした。
最初から、眠くて；；
目を閉じると、うっかり寝てしまいそうに
寝言言いそうで怖かったので、集中を途切れさせないようにしました。
今回は、伸びてー開いてーがとても気持ちよかったです。
少しずつ慣らして行くのかな。
リラックス系のヨガになるそうなので、ＨＵＬＡのあとに受けたら、気持ちよすぎなんですが
こちらも継続決定です～
シャバーサナで寝落ちしそうだった
あぶなっ
数年前までは、躍る踊るチューズディだったなあ～～と遠い目。
これからは癒しのチューズディになりそうです。
