昼の部
 
★ZUMBA
冷え込みましたね;;
風邪ひかないように気を付けなくちゃ。
 
スタジオインしてすぐは、寒いなと感じてましたが、躍っているうちに暑くなってきたニコニコ
今日も目いっぱい大きく動くよ~~~。
 
W-UP、きっついなぁ~~。
2回目だけど、まだ慣れない。てか先週よりきつくないかい???
 
筋トレしていない身なので、ここで頑張っておかなくちゃ汗うさぎ
 
新し目の曲も、久し振りの曲も、そこそこ大きく動けたのではないかな。
今日もいい汗掻けたぞ!
楽しかった~~~。
 
 
夜の部
★UMWD Sacrifice   The Weeknd
4分の曲をまるっとダンシン
 
今日も丁寧に進みました。
いちかぱちか;;;インアウできるか否かのところも、入るようになってきた。
トルネードロールもやり方がわかりつつあるので、原曲ピッチの速さに戻ったらやりやすくなるかもしれん。
チーム分けはせずに、給水タイムをいれつつ躍りました^^
 
なんでか、説明時の静かなときに、ワタスィのスマホが「ピロピロピロ~~~ン」と鳴ってしまいましたガーンガーンガーン
ぎゃ~~~、すみません;;音消すの忘れてた。。。
急いで電源切ろうとするも焦る;;;
「いーんですよ。大事な用事かもしれません。でてくださいね」的なことを笑いながら云うイントラさん。。。本当にすみません。気を付けますおばけくんおばけくんおばけくん
 
お婿さんのお母さんからだったようだ。。。
あとで電話しなくては。
 
そんなこんなもありつつ、最後まで手抜きナッシングーで躍り続けたよ!
 
なんでかって???
 
それは!
 
 
 
 
 

 

Souchinが見てるからだYO!

 

 

 

 


ジム友BESTYさんが、自分用のりゅうちゃんのも取ったあとに、私の為に飛び出すハート

SOTAくんのカンバッチも取ってくれたの。ありがとう!!神ラブラブラブラブラブ

RYOKIのは、FILAのロンT買った時ついてきたやつ。

おジム用BAGに付けました。

 

これで、ぶるぶる級のHITが打てるようになるはず爆  笑爆  笑爆  笑

 

嬉しくて、今日は全力で最後まで踊れました。

 

土曜日もがんばるぞ~~~~。

 

 

ありがとね!