● ジム活復帰 ＵＭＷＤ
昨日の昼間に飲んだ解熱剤以降、薬なしで夕方まで平熱だったので
よっこらせとジム活復帰です。
ちょっとふわふわするな；；
★ＵＭＷＤ Sacrifice The weeknd
2B
ビートレのジャンプで、身体が重くて飛べない；；
太腿というか足に力が入らない感じ。
今夜は、六割くらいの力しか出んなぁ；；と早くもあきらめの境地です。
力強くステップ踏めない＞＜
そのあたりは半分くらいで。
途中の、ストップ&モーションのところで、スネアのパシッっていういい音が聴こえてきた。
そこでストップさせるのが、気持ちよくて、
というか、ここのスネアこんなに気持ちイーんやって初めて気が付いて
そこから後半は、すこしずつ身体が動くようになってきたので
戻していきました。
振りがすぐに出てこないのは、ノリ～～なグルーブで踊るところで、
あそこ、大好きなんだけど、いつも一拍遅れます。
土曜日にはそこも含めてしっかり踊れるようになっておきたいです。
復帰初日にしては、まあ、悪くないだろう。
そこそこな汗掻いて終わりました。
あんまり無理したらいけないので、今夜はこれくらいで。
