●FRI ベリーとピラティス
★ベリーダンス・フィットネス
「ラクスアーティファ」
始まる前に曲についての説明がありました。
＜要約＞
自分を解放して情熱的に躍りましょう！ってことみたいなので
今回もジブンにあてはめてみて「良いかんじ」で踊れそうです。
さて、今回もジブン解放して踊るぞ～～
冒頭からヤヤコイムーブ連発です。。。
なんども繰り返してやってみて、なんとなく順番は覚えられそうなのだけど
腰を前から動かして、後ろ、後ろってのがどーにもやりにくいんよな。。。
そうか、こいつか
これは慣れるしかないな。
アタック、アタック、そしてヒットヒットのあたりは、めっちゃ好きーーーー。
よーし、おばちゃん、今回も強く打つ打つ、ＨＩＴするよ～～～。
と盛り上がりそうです。
地道に頑張っていきまっしょい。
＋＋＋
終って部活レン。
やっと、通して躍ってみて、どこがアカンのかわかってきた。
修正して、スムーズに速さに慣れて行かなくちゃ。
シルエットを直すのは、その次の段階やな。。間に合うだろうか；；
てか間に合わせんとな。
ドアマンのお仕事を仰せつかりまして！
こちらもがんばります。
夜の部
行く前に頭痛が。。。
首痛い。。
けど、よくしたいのでピラティスいってきた
★ピラティス
今夜もベーシックな動きを数種類。
得意な動きはほぼなっしんぐーなんだけど、苦手な動きはたくさんあって
特に肩甲骨が動かんよね；；；
背筋を使うことが、まだ難しく感じます。
背筋を使ってる感覚がはっきりわかるようになりたい＾＾
さぼっていたツケを返すにはまだ時間がかかりそうです。
日曜のピラティスは、時間が合えば出る予定で、
６日、１３日は出る予定。
来月からは調整系レッスンも増やそう！
＋＋＋
ビーファのデビュー１周年おめでとう！
メッセージのダンスパフォーマンスが出たので、食い入るように何回も再生してみました。
ＭＶも良いのだけど、ダンスのみのメッセージも素敵だ。
アームスの使いかたが今までの曲よりも繊細かつ複雑だ。
歌詞の意味を表現しているので、見逃すまいと、前のめりで見てしまう。
お、部活で使った表現に似てる箇所が有った！
彼らのパフォーマンスを、心の支えにしてがんばろう～～。
＋＋地元店、１５周年なんだね！
１０周年記念のイベントで、ユニバのスクリーム&シャウトを皆さんとイントラさんとで踊ったのが良い思い出です。
今回は発表会形式でのお披露目などはありませんが、いくつかイベントを用意しているようです。
