●WED ZUMBA とUMWD

 

<追記>ここから

 

★夜の部UMWD sacrifice The Weeknd

2B

水曜レッスンも最後まで進みました。

後半のところ2エイトほどが、まだしっくり入ってこないですが、

なんとかなりそうな、コツみたいなんを掴みかけた気がする……っ!

 

高速インアウトも、理屈は分かりました。

あとは慣れて速さに対応、動けるようになるだけやなw

ここもドヤPなので出来るようになるっ!

繰り返し前のラストもドヤPなので、ここも外さずに踊れるようにする。

 

最後、原曲で踊ったんですが、まあ~~速いこと!

ロングレバーが、「ロボコン♪」になるよぉ爆  笑爆  笑爆  笑

てか、ここはロボコンが良いような気がするんだけど、ジブンセンスないのかw

今週土曜のレッスンで全部動けるようにして、修正していけるようにガンバリマス。

めちゃめちゃ楽しくなってきたぞ~~~。

 

今年一番楽しい曲だわニコニコ飛び出すハート

<追記>ここまで

 

 

 

 

午前のうちに用じを片して、昼一のZUMBAに出てきました。

11月一週目なので、新曲あるかも~~♪

 

★ZUMBA

W-UPは先週までのと一緒です。

HOT STUFFで、スクワットへのスイッチが入るw

裾が長いタンクトップきてたので、裾をめくり上げてw、お尻に効かせるよ~~

 

先週と同じ曲もあれば、久し振りのもあり。

毎週飽きない構成で、楽しいです。

新し目の曲は、慣れるまであわあわしますが;;それもまた楽し爆  笑

今日の新曲は、cool down の曲。

先週までのSeptember もめっちゃ楽しく終れる曲で良かったのですが、

今月の曲も良い~~~。

ワンリパブリックの曲もそうでしたが、ちょいとロックテイストがかっこよく

それでいて気持ちいー。(キモチヨク終れるのが良い!)

イントラさんに曲名教えて貰ったのに、なんとかライカバニーだかなんだか。。。。

ライク・ア・バニーで調べても、それらしきものがみつからないので

間違って覚えてたのかもしれません。

ナントカバニー。うさぎさんは合ってるとおもうんだけどw

 

それと、ヤーーwの曲も楽しいです。こちらもZUMBAの使用曲で調べてみたけど

見当たらなかったので、イントラさんの趣味なのかも??

 

程よく大きく動けて、たくさん汗掻いて、楽しかったーーー。

 

予約時、間違ったページに飛んでしまい;;再度予約ページ開くと

あと5か所くらいしか残ってなくて、焦った;;;

なんとか予約確保できたので、良かったです。

 

ZUMBAはいろいろ放浪してみるのも面白いかもしれんなぁ。

イントラさんが見えないと、途端に踊れなくなりますが><

それもまた良しw

 

 

昼の部終って、帰宅前に、マクドのカフェラテが飲みたくなり

マイカップ持って行ったのだが、入れて貰えず。

ショップによるのかな??

前に違うお店で、コーヒーを入れて貰ったんだけど

今日は、そっちで入れ直してねと言われたので、そうしました。

 

(それならスタバに行ったら良かったな。)

 

などと思いながら歩いてると、ジム友さんとばったり。

お互いに、今、部活で、ワタシハHIPHOP、彼女はベリーの絶賛練習中である仲間です。

「どう?進んでる?」

「うーん。。。頑張ってる;;」

ジム友さんも、練習が大変なようです(他人事じゃないんだけど;;)

「がんばろうね」

と言って別れました。

 

あともうちょっと。がんばろうっ!

 

 

+++++

さて、ユニバ(UMWD=ユニバーサル・ミュージック・ワールド・ダンス)の用意して、夜の部に行ってくるか。

 

今夜のイントラさんの、ニュアンスをうまく掴めるかどうかで、ワタシのScrificeの

出来がどーなるのか、決まると言っても過言ではないw

本気出して踊られると、どこをどう動かしてるんか、全く見えへんのだが;;;

 

全集中、HIPHOPの呼吸で全ニュアンス掴みに行くぞ。(意気込みおーっ!

SHIGEさんへの(勝手に)リベンジ発動中なので、妥協ナシで

絶対躍りきってみせるのだ。