●整えるＦＲＩ
今日は仕事が休みだったので、朝から調整系ショートレッスン他にもでてみたＹＯ！
（明日のブルーノ・マーズが楽しみ過ぎて、心とカラダを整えなくてはいかんのです）
★整えウオーク１５
★ＨＩＰＵＰ１５
日曜と同じ社員のイントラさん。
ちょっときついこともやるので、気合入れて参加です。
ショートレッスンで、そんなに難しいことはしないのですが、基本の動きをいくつか。
ＨＩＰ鍛えたいなぁ：：：垂れ尻；；なんとかせなあかんｗｗｗ
できれば毎週出たいけど、たぶん仕事で難しいかな。
★アクティブストレッチ
久しぶりに出てみました。
これ、すごくいいね。たぶん前回もそう思ったんだけど、なかなかユニバのあとは出られないのだよね；；（月曜の昼）
骨盤リズムやベリーやフラの前に出てみるといいかも。
今日はちょうどあとにベリーがあるから、出てみてよかったです。
部活おわったら、なるべく調整系にも出てみようと思ってます。
★ベリーダンス・フィットネス
「ミステリアス」
今日も躍りこみでの４面回し。
ココハドコ；；；また発動してもうた；；
エアロ以外で発動するんは久しぶりです
前後はまだなんとか。
鬼門は左右が「前」になった時。
今日は、お手本さんと同じチームになるように、陣取ったはずなんだけど
向きが変わると、ワケワカメになるね；
上向いて、手をあげるポーズの直前（えっと、ドッチの手？？）って思ったら、もうあかんです。
回り方も反対になったし、グダったな
前の時と後ろの時の２回はノーミスいけました！
左右はグダグダ。ココハドコ発動しっぱなし
あと３回躍りこみが出来るんだけど、４面回しは許してたもれ。。。
躍りこみ時期はメンバーさんの衣装が素敵で、目の保養させてもらってます。
見てるだけでワクワクするな。
ジブンは、裾踏みつけて、パンツが脱げそうになって焦りましたｗｗｗ
夜の部はピラティスです。
もうちょっとしたら準備して行ってきます～～。
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ブルーノ・マーズばっか聴いてる
まだグッズ情報でとらんなー。
明日早く行って並ぶべきか、悩む。。。
行っても売り切れてるかもしれんし。
オーストラリアツアーのグッズ見たんやけど、ちょっと微妙かもしれん＞＜
