●ジム活休みだがパート連続勤務

世間がお休みの時はだいたい繁忙期なので、ほぼ就労。

今週は今日からずっと勤務。。。

 

母がコロナ療養先のホテルを退所して、家に戻ったのだけど

当分の間はお盆の行事もできず(お坊さんまでコロナ><)

お墓参りもチョイ先に伸ばした。

 

どこにも出かける予定はないので、仕事後は家でぐだぐだしてます。

遠征する気もないので、家でネット動画や犯罪ドラマばっかみててツカレタw

 

そうや。

トルチャ取っていたユニバの3Bみないと。

で、今日は2エイトだけ覚えようとハードル低めに設定して

軽く練習してみた。

最初の4エイト、内容濃っ。

 

だけど、これは想定済みなので、まあこんなもんかと諦めて練習。

1B、2Bと練習してきた経験があるので、すぐに出来ないだろうという考えもあるので、(自分に期待していないから)3Bもなんとかなるやろうと楽観的です。

手足連動苦手で、コレ絶対リアルレッスンやと、すぐに拗ねてシャッターガラガラおろしてしまうだろう、サビ前のわちゃわちゃな手足のところだけ切り抜いて練習してみた。

三連続ずつ2パートに分けて。

手はオープン、閉じる、ハンズアップ(クリミナルドラマばっか見てたからw)

右片手、左片手、右手ハーイ―上げる からの時計回りで両手流す の呪文を唱えながらステップ。

ここ、後ろ向きでやるそうなので、絶対リアルレッスンでついていけんくなって拗ねるはずw

ここだけでも予習しておいてよかった。ゆっくりだと出来るようになった。めっちゃゆっくりねw

 

明日は、やっていない箇所も練習してみようと思います。

音でやるとわちゃわちゃになるのは目に見えてるけど、それも含めて

3Bも何とかなる予感です。ビートレの動きもいくつか出てくるしね。

 

 

 

 

ステップ台使った筋トレ要素のある有酸素レッスンが、名前を変えリニューアルして、9月からレッスン始まるようなので、出よう!と思って

スケジュール見たんやけど、出られそうなのが土曜くらいかな;;

これも時間があくので、一旦帰宅してから、また出てくるのメンドイ。

水曜もユニバの直後にあるんやけど、帰宅が遅くなるのでな;;

 

お手軽に筋トレしてシェイプできるレッスンが必要だと感じていて、

個人的に、火曜、日曜、金曜が、自分は出るレッスンが少ないので

そこに落としてくれたらいいのになあと期待してたんだけどね;;

 

 

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BE:FIRST

の?????はSOのダンプラだったねーーーーーっ

今現在のSO。

 

去年のダンプラと見比べると、歌声も全然違うし、ダンスも余裕出てるし

メンバーのブルブル度もめっちゃアップしてるし、凄い進化。

歌唱もダンスも全体的に底上げされてる。

個人的にはSOTAクンのハラちらが。ハラちら。

そこだけストップしてみてみたい気がするけど、やめたw

 

今週末なサマソニやね。頑張ってね!

見に行く人、いろいろ気を付けて楽しんできてください。

 

ツアーがすごい楽しみっ!