ＨＵＬＡ

●ＨＵＬＡ

今日はＨＵＬＡだけ

★ＨＵＬＡＨＵＬＡ

タイトル失念

覚える気がない；；

先週と同じ部分を繰り返し練習です。

２週かけておなじところをやるのかな。

来週はお休み予定なんですが、このペースだと大丈夫だろう♪

ようやくうおのめたんの治療に行ってきた。

病院でやることも家でのケアもそれほど内容に差はないｗ

分厚くなった足裏を削って、あとはスピール膏を貼る。

これだけ。

自分でケアをやり続けて、原因を取り除くことしかないようです。

裸足でベリー躍るのが辛くなってきていたので、なんとか支障ないくらいまで治したいです。

今日は病院行って、そのあとジム活して、整骨院も行って。

雨が降る中、ようがんばりました。

腰の調子はほぼいいので、明日のＺＵＭＢＡは出る予定です。

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ＢＭＳＧから注文していたビーファＴシャツが届きました。

お、かわいい色～～。

私はブルーにしました。生地も厚すぎず薄すぎずで、柔らかい印象です。

明日のジム活で、一度着てみようとおもってまする～～