●UMWDとヨガ
土曜日はまあまあの割合で仕事です。
４月からのスケジュールはユニバ開始が一時間繰り上がったので
ぎりぎり間に合う時間に、地元店に戻って来れるはずなんですが
ちょいちょいＪＲは遅れるので
いつか、間に合わなくなる事態があると覚悟していましたが；；；
目前の駅で、止まる。。。。
もう間に合わない。
と諦め、家に帰りかけましたが、一応ジムに行っておこうと気が変わりました。
奇跡的に１５分前にジムに到着。
電話でキャンセルしたんだけど、手動での取り消しだったので、受付でダメ元できいてみると、
まだスタジオにその情報は伝わっておらず、
（キャンセルをキャンセルですね＾＾）ということで結果オーライ
無事にスタジオインできました。
少なからずメンバーさんにも影響があったようです
こればっかりは予想できないしな；；；
これからもあることだと思うので、ダメならダメでとっとと諦めるのも大事だなと思ってます
★ＵＭＷＤ
２Ｂ テレパス
４回目の参加です。
昨日たくさん練習できたので、確認しながら覚える作業です。
後ろ向きになっても「ココハドコ」にならないようになりました（進歩）
シャムロック風味なところのやり方が、イントラさんによって違う様なので
ここは、やりやすいか、どれが好きかで採用しようと思います。
ラストの１エイトほど（フリーパート含む？？ここは３Ｂなの？？）
を謎に残して終了です。ナンデダロ。
ちょっとだけなので、進んじゃってもいいくらいの時間は残っていたんだけどね。
何かしらの意図があったのかもしれません。
今日はそこまでを確認しながら、ピッチ落とした音で踊れたので、よかったです。
今週は、森全体を見る、できるところを動く、でいいかな？と思っていましたが
案外動けるなと思いました。
音の取り方以外は、ムズイ動きは少ないのかもしれません。
ロドリゴちゃんのと、今回の曲の１Ｂでちょっとずつ慣れてこれたのかも。
２週目は、精度あげて修正していこうと思います。
はぁ。電車の遅延で疲れましたｗ
★ヨガ６０
時間をおいてヨガへ。
先週休んだので２週間ぶりのヨガです。
ヨガは続けんとあかんよね；；
今週もイントラさんの透き通るお声と、心地よいリードに癒されました
側屈が、相変わらず（アイタタタ
）なんだけど、いーの。すこしずつやってくから。
戦士Ⅲは超久々でした；
おおお、案外悪くない
バランスポーズは、柔軟性が無い私でもなんとかなることがあるので、わりと好きなのです。
明日もヨガでるぞ＾＾
週３くらいで出られればベストなんやけどなあ～～。
