●火曜日はHULA

 

今日はHULAのみ(筋トレ少々)

 

★HULAHULA

pua hone

 

ラストのハイナもハンドモーションつきで。

あと少しで完成しますね。

ハイナの時の左手になったときに、咄嗟にナナメマエなのか肩前なのかわかんなくなる、左右盲発動。

HULAでも発動しちゃうなぁ。。。何回かやればできるようになるかな。

 

週一の参加で、なんとかなりそうなので、しばらくは火曜にHULA参加です。

今日は暑かった晴れ晴れ晴れ

 

有酸素運動まではいかないですが、まあまあ汗掻きました。

 

 

 

カヌレット探しは続いておりますが、まだ見つけられないw

職場近くのコンビニを覗くのを忘れた;;;

明日再度挑戦。

 

 

び、びと、びとれ。。。タイトル名がちゃんと言えないw

ビーファの新曲のティーザー、メンバーごとにアップするのかラブラブラブ

SOTAくんラブ こんなSOTAくん、見たことない。。。

 

 

 

 

 

明日は昼の部のZUMBAに参加予定です。

できれば昼の部に参加のほうが嬉しい。

私はお初のイントラさんになるので、どんなもんかお試し参加です。(楽しそう、元気いっぱいそうな予感です)

夜の部はユニバ。最後までスムーズに動けるかなアセアセ