●土日の動き３月５・６
昨日はよく動いてお疲れ気味でした。
３時間くらい躍っていたＹｏ
＋＋＋５日＋＋＋
★ＵＭＷＤ ｇ４u
オリビア・ロドリゴ
３Ｂ
３Ｂ最終日の地元店。
今日も満員になったのかな。
４月から他店から遠征組や、ユニバ復帰組もいるようなので増えるだろうなあ。
はいれたら入ろう＾＾。じかんが早く始まるし、仕事があればぎりぎり。ＪＲが止まったら、アウト；；；
３Ｂラストは、踊れる人がほとんどなので、通して何度も躍りました。
２つに分かれて３回ずつおどったっけ。
余った時間は有意義に使えてよかった～～。
最後２回踊って、まだ踊れるでって思ったところでお開きに。
たくさん踊れて良かったです。
なんだかわかんなかった箇所もやっと合うようになったしｗ
なんでこんなところが出来ひんねん；；；なハンガーから放り投げるだけのところなんだけどｗ
これでほぼほぼ完ぺきだわｗと自画自賛しておこう。
明日からの躍りこみがめっちゃ楽しみです～～～。
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
pua hone
2番まで
かなり躍りこめてるので（自分比）
お手本がなくても踊れるようになってきました。
最初はお手本会員さんを探してきょどるんだけどね
踊れるようになると楽しさ倍増やなあ。
今回の曲は好き。リズム転調のところもけっこう好物なので
粘りぎみのネバネバカオやってます。遅どりくらいが気持ちええです。
実は間違えてても、誤魔化せるしｗ
高速のターンは回らなくてもよいよ、場所はこのくらい移動して戻ってね、とお達しがあったので
確認するためにターンなしでも躍ってみる。
あら、ほんとだ。
ターンなしでも素敵な振りだ～～。毎回まわらんでもええかｗと思いました。
来週から３番にはいるとのことなので、ちょっくらＨＵＬＡに注力してみよう～～な３月にしたいと思います。
＊＊＊＊＊
番外編
◎ＪＡＺＺ お試し体験会に参加
ＪＡＺＺ ＦＵＮＫな感じのコリオでした♪
先生の怪我？で体験会自体がかなり遅れての実施だったようです。
指に包帯巻かれてて、「曲がらないんだけど、皆さんは、グーしてくださいね」とかおっしゃってたし
怪我されてて、万全ではない様子でした。
ストレッチは他のダンス時とほぼ同じなのですが、準備体操チックな、あれはなんと呼ぶのでしょうか；；
ビートレでもないですね。
１番、２番など足の置き方からバレエの要素を含んだじゃｚｚの準備運動。
ＪＡＺＺ受けた際に何度か体験していますが、ちゃんとできた試しがないので、１ミリずつできればいいかというか
何を優先して、どこをどうすることを目的とした動きなのかを、ちゃんと理解したいです。
そうしないと、全然進歩ないまま終わる気がする；；；
アイソレはＨＩＰＨＯＰでもやり続けているのでＯＫ．
首のアイソレは、ひょっとしてワタシ、出来てる方じゃないだろうかｗ じゃｚｚはあまり首のアイソレ使わんだろうしね。
曲のタイトルがわからんけど、Janetっぽい。探したけどわかんなかったです；；
コリオは好きなムーブがたくさんあって楽しかったぁ～～～。
わっさーが入ってて、めっちゃテンションあがりました。
わっさー、先生に褒められたｗ
ハーフターン後に、右足ちょんの胸反らして天井見上げるカタチが、どうにも決まらず（じゃｚｚ特有のポージングみたいなやつ）
先生に質問してやってみましたが、ターン後すぐなのでブレブレな上、ただいま絶賛首を痛め中につき、天井を見あげる動作がきつくて
まるでドンガメ。。。。。鏡で見ると、悲惨です；；
ああいうキメポーズもちゃんとできるようになりたいなあ。
体験会で、初級レベルでのレッスンでしたが、ジャズ入門者にも躍り易く楽しいレッスンでした。
この先、どういう人と一緒にレッスンできるのか、そこんところが未確定部分だったりしますが
しばらく通おうかなと思います。あんまりアウェーとか気にならない人なので。
今日の進行は、初心者クラスだと３週分か４週分くらいだよとのこと。
振りは難しくはなく、覚えられる範囲で動ける感じでした。
あ、そういえば、先生とジムでのダンスレッスンの話になった時に、ユニバの話になって
先生、ＵＭＷＤにもでたことがあって（レッスン受けたとのこと。地元店かな？？）初日は頭まっしろになりますよねｗって盛り上がりました。
ただ、土曜はユニバに、ヨガにフラと３コマレッスンをジムで受ける予定で、そのあとになるので
かなりへろへろになってるのですよね。たぶん。
昨日２コマ受けた後でも、結構疲れていたので。
あまり無理したくないのもあるし、月２回か３回が限度かなあと思ってます。
先生にもその旨お伝えしたところ、都度通いもありですとお返事貰ったので、そのようにしていくつもり。
＋＋＋６日＋＋＋
朝の仕事終えて帰宅後、眠かったので午睡。
小一時間の予定が２時間近く寝てた；；
慌ててＷワーク先へ。
２件の仕事を終えて買い物してから帰宅。準備していい時間になってジム活へ。
ブルーノ・マーズの runnaway baby
曲がグルーブ感あってノリノリなので、わかんなくても、間違えても、適当に躍ってれば、それが正解です
間違えて、自分で頭叩いてまうし；；でもそれもＯＫ＾＾
けっこう人がたくさん入ってて、今月でおわるのがますます勿体ないな＞＜と思いました。
ストレッチ、リズムトレーニング、コリオ、筋トレ、クールダウンのストレッチと４５分では終りきらない内容。
このクラスは、ダンス初心者さんや入門者さんにも入りやすいクラスだと思うので
はじめてＨＩＰＨＯＰと名前変えて、また再開されたらいいのになあと思いました。
地元店、なかなかダンスのクラスが育たない店舗のようで；；
せっかく出来たクラスも続かないのだよね。。。
地道にコツコツと。初めてクラスから。
育ててほしいなと思います。
なくなったり、少なくなっていくのは他のレッスンもそうですが；；；
新しいレッスン開発よりも、今のクラスを育てて行く、テコ入れなどで工夫してほしいなあ。
いろいろと難しいのだろうけど＞＜
レッスン後、ころころローラーで解していたら、踊る仲間のジム友さんがユニバ自主練されていたので
途中から参加。
１Ｂから通しの練習です。
リズムが怪しいところや、出す足を間違えたり；；とかもありますが、今までのどの曲よりも覚えている確率高し
自主練の成果だろう～～～。
これは８割くらいはＯＫなのではないか？？
明日からの躍りこみがひじょうに楽しみっ
４月からのスケジュール、日曜がヨガだけになるかもしれませんが、やはりひと暴れ（一踊り）くらいしたいな。
ヨガだけなら、そのあとに空いてるＢスタで自主レンでもいいかと思いました。
あまり凝りかためずに、柔軟にしよう＾＾
odoru503のmy Pick
