●サンデーも踊る
早朝勤務が無い日はゆっくり寝ていたい。
けど、今日も副業の日ｗ
うだうだしながら８時前まで寝ていたけど、こりゃあかん；と飛び起きて準備。
はぁ；；；朝の仕事行きそびれ～～からのＣＬＵＢ ＪＡＺＺへ。
ＧＧもお試し期間は火曜日までです。私は明日で終了。
ＧＧ ＣＬＵＢ ＪＡＺＺ
新しいコリオになるのかと思っていたんですが、先生の都合で、今月は３回になるらしく
毎週違うことをやるそうです。
私は今日でラストなので、今回の曲に一曲入魂するまでです＾＾
なんですが、２エイトしか進まんかったーーーー。
振り覚えが悪い私でさえ、あれ、もうちょっとあるやろ？と思うほど。
そして終了の５分前に終わりました。なんでｗ
誘ってくれたジム友さんによると、「別のレッスンも５分前に終わることがあるよ」とのこと。
レッスン間のインターバルが短いので（３０分も空いていないことが多いのかな？？）
さっさと終って、床掃除（消毒っぽい掃除です）しなあかんからやろうか。
なんせ、フリーーーーダムッ！って感じです。
レッスン始まってからでも、スタジオにわらわら入ってくる会員さんとか。
自由度高いんですかねえ。面白いですね。
郷に入っては郷に従えです＾＾ いや、真似せんとおとなしくしております
ジム友さんによると、やはりというか当たり前なのかもですが、筋トレマシンの充実度が凄いのと
教え方も丁寧で、というか、飲酒を全否定されてしまったよ；；；と嘆いておられました。
前回入会した時はちゃんとマシンの使い方も教えて貰わずだった気がするので、
もし再入会した暁には、ちゃんと教えてもらおうと思います。
あ、ＣＬＵＢ ＪＡＺＺですが、２エイトで終ったので、ワタシでも覚えられました。
アデルの曲かなあ？？声がそれっぽかったけど、曲調がそれっぽくない気がせんでもない。
てかわかりませんｗ
知らない人の方が断然多いしね。
これくらいの進行なら、ちょっとくらい休んでも次のレッスンで追いつけるなあ。と思ったり。
スタイルつけて踊れそうなクラスで、続ければ楽しいだろうなと思いました。
一旦帰宅して副業こなして、うだうだ。
夕方のＨＩＰＨＯＰに行くかいかないか悩んでる間に、予約期限のじかんになりかけたので、
エイやっと３１分前に予約。
ギリギリセーフ。
さあ、これで、もういかなくてはいけない状況に。
★ＨＩＰＨＯＰ４５
今月から新しい曲。
おおお、ブルーノ・マーズではないか！
踊るよね～～。イントロだけで身体揺れるよね～～～♪
「runaway baby」ちょい古めのアルバムから。
グルービーさがめっちゃ好きです。１６ビートで踊ろう♪
ストレッチ、リズムトレーニング、
本編の振り
マットの上で腹筋、ストレッチして終了～～～という理想的なレッスンでした。
しばらくこのスタイルでやるのかな。
振りは、軽いノリ中心でステップ踏むみたいな感じです。
途中の「なんやかんやして」って説明が
って、イントラさん、雑ｗ【いい意味で、です】
ここは来週以降詰めて行くのかな。
ブルーノ・マーズの曲なので、かっちり振りいれてますーーーーよりこんなノリで踊る方が私は好きかなあ。
楽しんでいこう。
来週以降、ちょっと落ち着くかな。
月末は法事なのでお休みなのだけど。
odoru503のmy Pick
