●サタデーダンシン
本日もユニバノ１コマのみ参加
★ＵＭＷＤ（普音世踊）ロドリゴちゃんのｇ４u
2B 3回目
月曜のクラスだけラストまで進みましたが、土曜のクラスはどうでしょう？？
松明(ﾄﾙﾁｬ）で練習しましたが、ラストらへんはあやふやなままです。
リアルレッスンで一度受けてから、松明でゆっくり解明させたほうが入りやすい＾＾
今日のレッスンではあと１エイト残して終了です～～。
ういうい。初めのくるりんぱとラスト１エイトが鬼門やもんねえ。
ラストは来週がんばろう。
くるりんぱは、脳トレです。そう自分では位置づけております。
なので、あきらめずにできるようになりたい。そうしないと、認知症になりそうな気がするｗ
なので、家でも右なみなみの左くるりんぱを猛特訓中。
カウント取りがけっこう難しくて、あら、ここが２だったのね！ってのがレッスン後に確認できました。
そっか。だから、じぶん、いつもエンカウント遅れてたんやね。テキトーに誤魔化しておりましたが。
４，５～～～あたりも確認。音を聴くとわかりやすいのかも。
まだまだしっかり音に合わせて出来ていないので、ここもしっかりハメたいなと思います。
ひとつ間違ったり、迷ったりすると、合流地点を見失う振りなので、しっかり音を聴いてやろう。
そして、ただ横向いて汽車ぽっぽポーズするだけなのに、そこを何度もトチりました。
ジム友さんに、やりやすい方法を伝授してもらってやっとこわかったかな。
めっちゃ緊張して、力みながら踊っているので、手足がさっと動かんのよね。
りらーーーーーっくす、じぶん。
らふーに躍ることをメインにして、ところどころメリハリつけたダンスが出来るようにしたいなあ。そんなのが理想で夢かなあ。
ラスト１エイトのなかに一体いくつの手数足数があるのやら。。。。たった１エイトですが、ボリューミーです。。。
来週がんばろう～～～。
＊＊股間掴む振りｗの為にdavryu(ＳＯＴＡクンパンツ)を穿いてダンスしていたのだが
ちょっと掴みにくかったｗ
もっとダボっとしてる方がいいのかーーー。
↓のユニクロのスエットのほうがダボっとしているかも。
昨日カチコチに凝り固まっていた身体ですが、あれは一体なんだったんだｗ
あまり穿かない硬めのレギンスは、相性悪いのだと思いました。
それから冷えですね；；
お風呂にエプソムソルト入れて温まったら、マシになりました。
あ、生姜紅茶飲もうと思っていたのに、生姜を買うのを忘れておった。
＋＋＋＋＋
明日は変則的なＷワーク２つの日なので、どういう段取りでやろうかな。
ジム活は無理しないで、参加しやすいレッスンのみになると思います。
来週はまた５連勤やからな。。
そしてじぶんの誕生日＾＾
またひとつオトナになります～～。
あと何年ＨＩＰＨＯＰ踊れるかなあ。
この前、ジム友さんとそんな話をしていて、そっか、あと何年残っているんや？？と思いました。
今ユニバに参加されている先輩達くらいまでは、レッスンについて行きたいな。
限界を自分で決めるのは勿体ないとは思いますが
母は去年までエアロやっていたので、自分もその年までは動いていたいなと思います。
こころも身体も健やかに～～～。穏やかに～～楽しく踊っていたいです
odoru503のmy Pick
