●ユニバとベリー
今日は昼の部ユニバと夜の部ベリーです。
★UMWD BIAG by Imagine Dragons
1曲躍りこみ
時々ぼけっとしてたら、置いて行かれます;;
今日は途中何度も(ワタシなにおどってるんやろ;;)ってなって
止まりそうになりましたが、幸いなことに身体が動き続けてくれたので地蔵る事もなく助かりました^^;
(夜の部ベリーでは何度かやらかしたけど;;)
1曲はそれほど長くもないし、繰り返しパートが少ないこともあって(どこのナニを)躍っているのか混乱するほどでもないのだけど
リズムが特殊なので、入り損ねると大変です![]()
来週は、もっと回数踊ることになると思うので、ココロして躍りたいです。
★アクティブストレッチ
出られるときは出ておこう^^
2週間ぶりに2回目の参加。
今回は骨盤を動かそう~~~な回です。
最近よく動かしてるな![]()
調子良いです~~。
そして、モーニングヨガは今朝は出られなかったわけですが、とうとう次回、キャンセル待ちとなったようです。
あ、祝日だからということもあるのかも。
しばらくは出られないな^^;;夜のベリーも人が多くなったので、こっち取りたいしね
贅沢な悩みといえば、そうだな。
なので、アクティブストレッチをレギュラーレッスンにしようかと思案しています。
気持ちよく終了。
脇腹とかのびのび~~伸ばすストレッチもできるといいな~~。
★ベリーダンスフィットネス
今回進んだ箇所、始めのシャッセの足さばきでつまづいてしまい、
場所も、進んだ先々でいろいろとカオスでしたー;;;
自分が避ければいいだろうと、避け捲ると別の箇所で密になるっていうwww
今日ほどカオスを感じたことは珍しい。
なんでか前後左右4人が一カ所に集まってしまうwシミーのところで思わず笑っちゃったw
シャッセってどこに辿りつくか予想できていない場合もあるみたいで(自分もそうですが;;)
なんでか一カ所に集まってしまっててw
来週から、また陣取りジプシーになるかも![]()
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振り覚えてしまえばどこでだっていいんやけど、今回のなかなか入らんのよなー![]()
ユニバ以上に、(イマどこおどってるんやったっけ;;)ってなってしまう今夜のレッスンでした;;
