●金曜 ベリー
今日も昼のベリーのみ。
来週から夜のヨガも出よう。
★ベリーダンスフィットネス
アンファール
カメハメハ以降のパート
月曜のレッスンで、わちゃわちゃになったパートです；；
某所でコリオメモを見て軽く復習していきました。
ラッキーゾーン的な休める箇所が無いし、ハンドがついたりして、落ち着かないパートなので
気合入れて集中します。
前回できなかったところも、少しずつ整理できて理解できてきました。
すぐに動けなかったりしますが、入り損ねる箇所は、大体皆さんおなじところのようで
そこを重点的に繰り返してもらえて、なんとなくわかりつつあります。
もうちょっと躍りこめば、なんとかなりそうです
今回の曲、忙しくターンしたりするので、足裏が痛い；；
ので、こんなのを購入してみました。
簡単なつくりになっていて、すぐに破損しそうやな；；と思ってましたが
「回りやすい！ ウオノメ痛くない
」となかなか良いです！
こんどはジャズクラスで履いてみよう
こんなに良いなら、早くに買えば良かったな
今更ながらロータスハンドが間違っていることに気付いたワタシ；；；
発表会までになんとか正確に踊らなきゃ；；；と再練習中です。
あー左右盲だから、めっちゃ時間かかる。。。
いろんな動画みまして、よいのがありました。両手首にゴム巻いてやるというもの
ねじれたら、それは失敗だよ
とのことで、これは効き目ありました。
今回もカメハメハで回すので、きちんとやれるように精度上げなくちゃ。
