●ユニバとＨＵＬＡとピラティス
腰の調子も良好なので、今日は３コマ参加
★ＵＭＷＤ
ＢＩＡＧ ｂｙ Ｉｍａｇｉｎｅ Ｄｒａｇｏｎｓ
３Ｂ
３回目の参加
だいたいわかってきました。
まだ入り損ねる箇所もありますが、頭では理解しているので、リピート練習して慣れるしかない。
今までとちょっと違う向きのときもあって、それがあの、腰カックンカックンなんですけど、
今日の向きを変えていきなり入る、ってのはとてもわかりやすくてよかったです。
おかげて、今日も元気にｗかっくんできました。
もう、腰は大丈夫かな
今日のレッスンはとてもわかりやすかったです。
どのタイミングでどう入るのか、きちんとカウントで示してもらえて、なおかつ音でもとりやすい。
後ろ向きになって、お手本が見えなくなるけれど、リードの声が心強いです。
たぶんこうだろう＾＾ってラストポーズへの入りが早かったり遅かったりしましたが、ここは音で覚えよう
エモーショナルな箇所は、やってて楽しさしかないｗ
そこから後も、めちゃめちゃ楽しいです。
来週にはもっと動けるようになってると思うので、ジブン解放できるように、お手本ガンミで修正して行こうと思います。
★ＨＵＬＡＨＵＬＡ
Hene hene Kou 'Aka
英語歌詞のところまで。
今までは覚える事で頭一杯になってしまってて、追うばかりになってましたが、後半は楽しみながら踊れました。
まだまだ、音で反応して踊れるところまではいきませんが；；；
もう少しがんばろうと思います。
★ピラティス
久し振りに参加しました。
腰の調子次第で、どうしようか迷ってましたが、思い切って参加。
途中のブリッジで（いまはやめとこ）って直感でやめました。
正解＾＾
張り切ってやると、また腰を痛めてしまうと思ったので。
しばらくこの手の動きはやめよう。
緩めることに特化したストレッチとかに参加したいなあ。
いまは鍛えることより、そっちを優先したものに出たいです。
明日もブリッジあるんよね。先生に相談して、代替え案で乗り切ろう＾＾
